pátek 1. června 2012

Zeleninová omeleta

Protože mám často večer takové nutkání se nacpat vším možným a hlavně dobrým a občas neodolám, musím pak místo výtahem chodit hezky do schodů. U této omelety ale žádné výčitky nemám :-) Takže pokud máte chuť na něco moc dobrého a přitom chcete mít pocit že mlsáte a nechcete si dát na noc něco co není zrovna nejlepší, udělejte si tuhle omeletu.

Co budeme potřebovat? (pro 2 lidi)
  •  100g mraženého špenátu
  • 100g hladké mouky
  • špetka soli
  • špetka pepře
  • špetka muškátového oříšku
  • 2 vejce
  • 100ml minerálky
  • 60ml mléka + 2 polévkové lžíce na rozmíchání sýru
  • 200g žampionů
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • olej
  • 20g nivy
Postup: 
Smícháme mouku, sůl, pepř, muškátový oříšek, vejce, minerálku a mléko. Vznikne nám hladké těsto. Na pánvi si rozehřejeme trochu oleje na kterém osmažíme dozlatova cibuli nakrájenou dle vaší libosti, přidáme žampiony, prolisovaný prolisovaný česnek a nakonec špenát, který necháme rozmrazit. Pak dáme směs bokem. Na pánvi si usmažíme omelety a během smažení si v misce rozmačkáme vidličkou nivu s asi 2 polévkovými lžícemi mléka. Omeletu potřeme sýrovým krémem a naplníme směsí žampionů a špenátu.

Omelety podáváme přehnuté na polovinu a ještě za tepla.
Dobrou chuť!
Petra


Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji mockrát za Vaše komentáře, které mi dělají velkou radost!